常見的解毒食物有哪些

　　日常生活中常見的解毒食物有哪些?生活中掌握一些中毒急救的保健常識是很有必要的。有很多時候人們由于吃到不健康食品，接觸不衛(wèi)生物品而導致中毒。往往我們需要了解一些中毒急救的常識，知道一些常見解毒物質來為我們的健康做保障。下面介紹幾種日常生活中的解毒物質。

　　綠豆：祖國醫(yī)學認為，綠豆性味甘寒，解金石、砒霜、草木諸毒。對重金屬、農藥中毒以及其它各種食物中毒均有防治作用。加速有毒物質在體內的代謝轉化向外排泄，綠豆湯是最好的解毒水劑。因此，經常接觸鉛、砷、鎘、化肥、農藥等有害物質者，在日常飲食中尤其應多吃些綠豆湯、綠豆粥、綠豆芽。

　　豬血：我國傳統(tǒng)醫(yī)學認為，豬血有利腸通便、清除腸垢之功效�，F代醫(yī)學證實，豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解后，能產生一種解毒、清腸的分解物，這種物質能與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生生化反應，然后從消化道排出體外。

　　海帶：中醫(yī)認為海帶性寒、味咸，功能軟堅散結、清熱利水、去脂降壓�，F代醫(yī)學認為海帶中的褐藻酸能減饅放射性元素鍶被腸道吸收，并能排出體外，因而海帶有預防白血病(血癌)的作用，對進入體內的鎘也有排泄作用。

　　茶葉：茶葉的解毒作用，早在《神能農本草》中就有記載�，F代醫(yī)學認為，茶葉具有加快體內有毒物質排泄的作用，這與其所含茶多酚、多糖和維生素C的綜合作用是分不開的。

　　以上幾種日常用品都是常見解毒物質，我們應該熟練的記住這些有效的常見解毒物質，萬一不幸中毒也能進行中毒急救，從而減少身體的傷害。

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