注意：蓋被子吹空調有害健康

　　夏天來臨，很多家庭選擇了開空調納涼。為了睡覺時涼爽又不著涼，有人選擇了蓋著被子吹空調。專家指出，這樣其實更容易患上空調病，并且會使脆弱的呼吸道受到損傷。

　　空調病主要是一種亞健康狀態(tài)，癥狀主要表現為頭暈、發(fā)熱、盜汗、身體發(fā)虛等，很多人將其誤認為是感冒。通常在使用空調時，都會關上門窗而使室內溫度盡快降低以感覺涼爽，因此此時的環(huán)境是封閉的，室內空氣與外界幾乎隔絕，室內的氧氣不斷消耗而得不到補充，人在這樣的環(huán)境里待的時間長了便會感覺缺氧，導致人體器官不能夠正常工作，引起內分泌的紊亂，而在睡覺時人的新陳代謝放慢，則更容易被病菌侵襲。此外，蓋著被子只能防凍卻不能防病，有的人蓋著被子之后把空調的溫度調得更低，而人的呼吸道是最脆弱的，冷空氣從呼吸道進入人體，加上室內的空氣不流通，睡醒后輕則口鼻發(fā)干、頭痛，重則打噴嚏、流鼻涕，甚至會患上嚴重的呼吸道疾病。因此，與其蓋上厚厚的被子吹空調，不如打開門窗讓空氣自然流通，蓋薄點的被子。

（責任編輯：lily）