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干季時(shí)很多人的皮膚容易干燥、瘙癢,如果能在洗澡水中加一些燕麥,皮膚瘙癢的問(wèn)題就會(huì)迎刃而解了。
燕麥的粒狀組織結(jié)構(gòu)、水溶性和非水溶性纖維使其具有很好的吸收性,因而能夠有效清除深層皮膚中的污垢。
另外,燕麥含有很多能夠改善皮膚的營(yíng)養(yǎng)成分,可以減輕或治愈不少皮膚病。因此,燕麥的滋潤(rùn)效果也相當(dāng)顯著,特別是對(duì)于干性皮膚的人而言。
由于燕麥?zhǔn)翘烊恢参,作用溫和,因此?duì)于嬰兒及有長(zhǎng)期皮膚問(wèn)題的人非常適用。不過(guò),最好不要直接將燕麥片放入洗澡水中,否則營(yíng)養(yǎng)成分不容易完全溶解在水中,使用前最好把燕麥細(xì)細(xì)磨碎。
燕麥洗澡的方法
用半杯燕麥片、1/4杯牛奶、2湯匙蜂蜜混合在一起,調(diào)成干糊狀,然后將這些原料放入一個(gè)用棉布等天然材料做成的小袋子中,放在淋浴的噴頭下,流水就會(huì)均勻地將燕麥的營(yíng)養(yǎng)精華稀釋?zhuān)瑳_到皮膚上,當(dāng)然,如果有條件,最好把燕麥袋放在浴缸中,浸泡20分鐘,使其營(yíng)養(yǎng)成分更加充分地被肌膚吸收。
需要注意的是,雖然食用的燕麥片也能用來(lái)洗澡,但選擇時(shí)一定要看清成分說(shuō)明,盡量不要選擇速食型或添加了調(diào)味料的燕麥,否則影響使用效果。同時(shí)控制好洗澡的水溫,皮膚瘙癢的人不宜用溫度較高的水洗澡,否則會(huì)加重瘙癢的程度,可以用熱水浸泡燕麥,加速其溶解,然后等水溫稍微下降時(shí)再洗澡。
(責(zé)任編輯:lily)