科普：氨糖軟骨素鈣片的功效和作用是什么？

　　隨著年齡的增長，人體的關節(jié)軟骨磨損加劇，從而失去對關節(jié)骨兩端的保護作用，導致關節(jié)腫脹、疼痛等不適的情況出現(xiàn)。而中老年人則是關節(jié)問題的高發(fā)人群，部分人已經(jīng)開始服用一些氨糖軟骨素鈣片來緩解這些癥狀了，那么氨糖軟骨素鈣片的功效和作用是什么呢?

　　氨糖，全稱為D-氨基葡萄糖，是形成軟骨細胞的重要營養(yǎng)素之一。它可以強烈地刺激關節(jié)軟骨細胞合成人體中的膠原纖維和蛋白多糖，修復已被磨損或被侵蝕的關節(jié)軟骨和周圍組織，生成新的關節(jié)軟骨和滑膜。同時，氨糖還可以為人體大量催生和補充關節(jié)滑液，不斷潤滑關節(jié)軟骨表面，減少磨損。關節(jié)滑液也可以作為關節(jié)營養(yǎng)物質(zhì)的載體，為關節(jié)軟骨提供營養(yǎng)。

　　軟骨素，一般指的是硫酸軟骨素，可有效補充軟骨的重要營養(yǎng)蛋白多糖，保持軟骨的水分，潤滑關節(jié)表面。同時，它還能清除關節(jié)腔內(nèi)的有害物質(zhì)，修復磨損的關節(jié)軟骨，減輕關節(jié)腫脹、疼痛或者僵硬等不適情況。

　　目前緩解關節(jié)癥狀，修復受損的軟骨，潤滑關節(jié)，一般采用"氨糖+硫酸軟骨素"復合療法。兩者相輔相成，協(xié)同吸收，在治療骨關節(jié)病時能夠起到"1+1 >2"的效果。

　　而鈣作為人體骨骼最主要的成分，一旦流失或缺乏就會造成骨密度下降、骨質(zhì)疏松等問題，甚至還會造成凝血過程受阻，對身體健康產(chǎn)生不利的影響。這也是中老年朋友常常出現(xiàn)腿抽筋問題的主要原因。

　　一般來說，在35歲左右人體內(nèi)的氨糖營養(yǎng)就開始流失了，尤其像中老年這個群體，年齡的增長還讓他們的消化系統(tǒng)也變得比較弱，及時了解氨糖軟骨素鈣片的功效和作用，才能有效預防和緩解出現(xiàn)關節(jié)問題。中老年人在平時可以吃一些鈣爾奇氨糖軟骨素加鈣片，只需每日服用4片就可以補充1500mg氨糖，滿足人體所需。并且它還含有500mg硫酸軟骨素以及440mg鈣，修復受損軟骨，預防關節(jié)和骨骼等問題。

　　中老年人作為骨骼、關節(jié)等問題的高發(fā)人群，氨糖軟骨素鈣片的功效和作用能幫助中老年人預防和緩解關節(jié)疼痛以及腿抽筋等癥狀，平時常備可讓他們不再受到這些疾病的折磨。

（責任編輯：華康）