詳細(xì)解答：老人腿關(guān)節(jié)疼是怎么回事？

　　老人腿關(guān)節(jié)疼是一個較為普遍的問題。十個老年人里面，七八個人關(guān)節(jié)不好是很普遍的。那么老人腿關(guān)節(jié)疼是怎么回事，我們從以下幾個方面來講講。

　　腿關(guān)節(jié)疼痛

　　老人腿關(guān)節(jié)疼是怎么回事，首先要考慮是否跟著涼有關(guān)。氣溫下降、保暖措施不到位，腿關(guān)節(jié)著涼就容易出現(xiàn)不同程度的疼痛，長時間待在濕冷環(huán)境，也容易引起關(guān)節(jié)疼痛。

　　老人腿關(guān)節(jié)疼痛還跟勞累有關(guān)，過度勞累讓關(guān)節(jié)得不到充分的休息，就會引起關(guān)節(jié)疼痛，還可能影響關(guān)節(jié)的正常運轉(zhuǎn)。因此老人要注意休息，讓關(guān)節(jié)得到放松。

　　著涼、勞累、關(guān)節(jié)老化是引起老人關(guān)節(jié)疼痛的原因，除了這三個原因，老人腿關(guān)節(jié)疼是怎么回事呢?這跟老人體內(nèi)氨糖逐漸流失也有關(guān)，老人一旦缺氨糖，就會加重關(guān)節(jié)老化速度，影響關(guān)節(jié)的正常運轉(zhuǎn)，關(guān)節(jié)疼痛也容易反復(fù)發(fā)作、且疼痛感明顯。因此，老人補(bǔ)充氨糖很有必要。

　　大部分人對氨糖不夠了解，氨糖的全稱叫氨基葡萄糖，作為關(guān)節(jié)的"保護(hù)傘"，它對老人關(guān)節(jié)問題大有好處。

　　總的來說，氨糖的作用可以概括為，它能促進(jìn)關(guān)節(jié)液的生成，更好的潤滑關(guān)節(jié)軟骨表面，減少磨損，讓關(guān)節(jié)變靈活;還能生成新的關(guān)節(jié)軟骨細(xì)胞，修復(fù)受損軟骨，減緩關(guān)節(jié)退化速度;同時氨糖作為關(guān)節(jié)的"清道夫"，能抑制和清除有害物質(zhì)，對緩解關(guān)節(jié)疼痛有好處。

　　補(bǔ)充氨糖可以吃含有氨糖的鈣片，鈣爾奇氨糖軟骨素專為中老年人補(bǔ)充氨糖，含量高，早晚各2片，能補(bǔ)充1500mg氨糖，對延緩關(guān)節(jié)老化速度、緩解腿關(guān)節(jié)疼痛效果很好。關(guān)節(jié)不好的老人建議及時補(bǔ)充氨糖，關(guān)節(jié)沒問題的老人也可以趁早補(bǔ)充氨糖，起到預(yù)防關(guān)節(jié)病痛的作用。

　　關(guān)于老人腿關(guān)節(jié)疼是怎么回事這一問題，相信大家通過上面的介紹，多少有所了解。補(bǔ)充氨糖，建議按療程服用，一般一個療程為6-8周，需要堅持一段時間，期間注意休息、保暖，對緩解關(guān)節(jié)疼痛、養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)也比較好。

（責(zé)任編輯：華康）