關(guān)節(jié)好幫手：氨糖的功效與作用你知道嗎？

　　說到關(guān)節(jié)問題，好多中老年人都比較關(guān)注。大部分中老年人都會遇到各種各樣的關(guān)節(jié)問題，包括疼痛、腫脹、發(fā)炎等。如何緩解和預(yù)防這些關(guān)節(jié)問題，先來了解氨糖的功效與作用。

　　氨糖的全名叫氨基葡萄糖，它參與構(gòu)造人體組織和細(xì)胞膜，是蛋白多糖大分子合成的中間物質(zhì)，它可合成黏多糖、糖蛋白和蛋白聚糖，特別是合成關(guān)節(jié)軟骨以及滑液分子的中間物;是人體及動(dòng)物體內(nèi)關(guān)節(jié)組織中糖蛋白的天然成分。

　　因此氨糖的功效與作用體現(xiàn)在它能促進(jìn)關(guān)節(jié)液的生成，更好地潤滑關(guān)節(jié)軟骨表面，減少關(guān)節(jié)軟骨之間的磨損;關(guān)節(jié)液還能滋養(yǎng)關(guān)節(jié)，讓關(guān)節(jié)的退化速度變慢，讓關(guān)節(jié)靈活運(yùn)轉(zhuǎn)，中老年人關(guān)節(jié)好，行動(dòng)就方便。

　　氨糖對預(yù)防和緩解關(guān)節(jié)炎的好處，包括它能抑制一些損害關(guān)節(jié)軟骨的酶(如膠原酶)，而且能夠清除關(guān)節(jié)腔內(nèi)的有害物質(zhì)，發(fā)揮直接抗炎作用;從而緩解關(guān)節(jié)疼痛、改善關(guān)節(jié)功能，并可阻止骨關(guān)節(jié)炎病程的發(fā)展。因此中老年人補(bǔ)充氨糖，對關(guān)節(jié)問題能起到預(yù)防和緩解的作用。

　　氨糖還有一個(gè)作用，它能生成新的軟骨細(xì)胞，修復(fù)受損的軟骨，從而減緩關(guān)節(jié)老化速度，還能更好地支撐關(guān)節(jié)運(yùn)轉(zhuǎn)，讓關(guān)節(jié)更加有力。

　　以上就是氨糖的功效與作用。中老年人隨著年紀(jì)增長，體內(nèi)的氨糖含量會逐漸流失，關(guān)節(jié)老化速度也會加快，因此補(bǔ)充氨糖很有必要。補(bǔ)充氨糖的有效方法就是服用含有氨糖的補(bǔ)充劑，鈣爾奇有一款氨糖軟骨素加鈣片，就是專為中老年人補(bǔ)充氨糖的，氨糖含量高，早晚各2片就能滿足中老年人對氨糖的需求，還能同時(shí)補(bǔ)充軟骨素和鈣。

　　氨糖是關(guān)節(jié)有問題的中老年人福音，能夠修復(fù)受損軟骨、潤滑關(guān)節(jié)、緩解關(guān)節(jié)疼痛，對預(yù)防和緩解關(guān)節(jié)炎比較有好處。關(guān)節(jié)沒問題的中老年人也可以吃，早補(bǔ)充早預(yù)防，可以幫助中老年人免受關(guān)節(jié)疼痛、發(fā)炎等問題的困擾。

（責(zé)任編輯：華康）